«im Raum - Raum für Achtsamkeit» steht für Bewusst-sein, Stille und Bewegung.
Wir möchten Raum geben für SICH und den inneren Raum, um anzukommen und zu SEIN.
Durch Yoga, Meditation und Atemtechniken sein SELBST entstehen und ent-wickeln lassen.
Wir bieten einen harmonischen, liebevoll eingerichteten Raum,
in dem wir uns Zeit schenken für uns selbst. Eine Atmosphäre in der
wir uns wohl fühlen und achtsam mit uns selber umgehen.
Sei dies mit der Yogapraxis, Meditation und allem was entstehen kann und darf.
Unser Yogaunterricht ist geprägt von Hatha-Yoga. In die Lektionen lassen wir unsere eigene Persönlichkeit, alles gelernte und Vinyasa-Yoga einfliessen. Die Lektionen sind achtsam, ruhig und kraftvoll zugleich. In unserem Unterricht findet nebsteiner dynamischen Asana-Praxis, Meditation, Pranayama und Chanten der Mantras seinen Platz.
Es ist uns ein grosses Anliegen Dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten und dort abzuholen wo du stehst um Dich optimal unterstützen zu können.